मेथी दाना, 1/2 चम्मच मेथी दाना 1 ग्लास गरम पानी में रात भर भीगोएे और सुबह उठ कर पानी पी ले और मेथी के दानो को चबा चबा के खा ले ! ये जल्द ही High BP को कम कर देगा, 1 से 2 महीने में एकदम ठीक कर देगा ।
अर्जुन की छाल, 1/2 चम्मच अर्जुन की छाल का पावडर, 1/2 ग्लास गरम पानी में मिलाकर खूब उबाल ले और इसको चाय की तरह पि ले । ये High BP, कोलेस्ट्रोल, ट्राईग्लिसाराईड, मोटापा, हार्ट में अर्टेरिस की ब्लोकेज आदि रोगो को ठीक करता है! दिल कमजोर है तो आप अर्जुन की छाल की चाय हरदिन ले ! दिल मजबूत हो जायेगा !
लौकी का रस, 1 कप लौकी का रस, 4-5 धनिया पत्ता, 4-5 पुदीना पत्ता, 4-5 तुलसी पत्ता , 3-4 काली मिर्च पिस के रोज पीना सबेरे खाली पेट नास्ता करने से एक घंटे पहले या नास्ता करने के 1/2 घंटे के बाद ! यह High BP, कोलेस्ट्रोल, डाईबेटिस में एक अच्छी दावा है!
बेल पत्र की पत्ते, 5-6 बेल पत्र के पते ले और पत्थर पर पिस कर चटनी बनाए और इस को 1 ग्लास पानी में डाल कर पानी आधा होने तक खूब गरम करे और फिर ठंडा करके पि ले । ये आप के उच्च रक्तचाप और सुगर को सामान्य कर देगा । ये प्रयोग भी खाली पेट करना है !
देशी गाय का मूत्र, 1/2 कप रोज सुबह खाली पेट ले ! यह High BP, Low BP, डाईबेटिस, आर्त्राइटिस , गठिया दोनों तरहा का, दमा, अस्थमा, टबर्क्युलोसिस आदि ठीक कर देता है । इसमें दो सावधानिया रखनी है 1 गाय सुधरूप से देशी होनी चाहये और 2 वो गर्भावस्था में न हो ।
Low BP के लिए दावा
25 ग्राम गुड, सेंधा नमक और नीबू के रस को पानी में मिलाके दिन मे दो तीन बार पी ले ! ये Low BP की एक अच्छी दावा है !
अनार का रस पियो सेंधा नमक डालकर, गन्ने का रस पीये सेंधा नमक डालकर, अनन्नास का रस पियो सेंधा नमक डालकर, संतरे का रस सेंधा नमक डाल के पियो ! ये सब Low BP किए अच्छी दावा है !
मिसरी और मखन मिलाके खाओ, 1 ग्लास देशी गाय का दूध और 1 चम्मच देशी गाय की घी मिलाके रातको पिने से Low BP ठीक होता है !
सेंधा नमक को पानी मे घोल के पियो दिन में दो 3-4 बार, ये भी Low BP की एक अच्छी दावा है!