आंतर्मुखी व्यक्ति वे होते हैं जो अपने विचारों और व्यवहार को खुलकर अभिव्यक्त करने में संकोच करते हैं। इन व्यक्तियों का व्यवहार बचपन से ही ऐसा होता है। अगर आप भी इन्ट्रोवर्ट लोगों के बारे में जानने के इच्छुक हैं, तो इन टिप्स को ध्यान से पढ़िए।
मानसिक स्वास्थ्य और प्यार के बारे में बातें करने में हंसना, घंटों फोन पर बातें करना, और शाम होते ही बाहर निकलना। इन आदतों से इंट्रोवर्ट पर्सनैलिटी वाले लोग बेहद दूर रहते हैं। वे अपने “मी टाइम” को ही “क्वालिटी टाइम” मानते हैं। खुद के साथ ज्यादा समय बिताने वाले ऐसे लोग जागरूक, प्रगतिशील और थोड़े से भावुक होते हैं। अगर आप भी ऐसे लोगों के बारे में जानने के लिए उत्सुक हैं, तो ये पांच संकेत आपको उनकी पर्सनैलिटी का परिचय देंगे। चलिए, जानते हैं वो 5 संकेत जो बताते हैं कि आप इंट्रोवर्ट हैं।
इन्ट्रोवर्ट और शर्मीलेपन में अंतर | Difference between introvert and shyness
राजकीय मेडिकल कॉलेज, हल्द्वानी, के मानसिक स्वास्थ्य विशेषज्ञ डॉ. युवराज पंत बताते हैं कि अंर्तमुखी होना एक विशेष प्रकार का व्यक्तित्व है। इंट्रोवर्ट एक प्रकार की व्यक्तित्व स्वरूप है, जो कि शर्मीलेपन से बिल्कुल अलग होता है। दरअसल, शर्मीलापन एक प्रकार की भावना को कहते हैं। ऐसे लोगों को दूसरों के साथ बात करने या मिलने में संकोच होता है। मगर इंट्रोवर्ट लोग अधिक भीड़-भाड़ में खुद को असंतुलित महसूस करने लगते हैं। ऐसे माहौल में उन्हें थकान महसूस होने लगती है।
इंट्रोवर्ट व्यक्तियों में पाए जाने वाले 5 संकेत
1. कम बोलना | Speak Less
इंट्रोवर्ट या अंतर्मुखी व्यक्तित्व वाले लोग बातचीत के बजाय दूसरों की सुनने में अधिक रुचि रखते हैं। वे सिर्फ दूसरों के विचारों को ही नहीं सुनते, बल्कि उसके परिणामों पर भी विचार करते हैं। वे किसी को नीचा दिखाने या झूठी प्रशंसा करने से परहेज़ करते हैं। वे मैसेंजर की तरह काम करते हैं, जिसमें वे अपनी बात को लंबे समय तक व्यक्त करने की बजाय चंद मिनटों में उसे दूसरों के सामने रखने को पसंद करते हैं। ऐसे व्यक्तियों को समय की बर्बादी से नफ़रत होती है।
2. छोटा फ्रेंड सर्कल | Small Friend Circle
ऐसे लोगों का फ्रेंड सर्कल छोटा होता है। वे ज्यादातर समय अकेले बिताना पसंद करते हैं, दोस्तों से घिरे रहने की बजाय। उनके दोस्त कम होते हैं, मगर जो होते हैं, वे उम्र भर के लिए होते हैं। इन्हें रोजाना आउटिंग और पार्टी करना पसंद नहीं होता। ऐसा नहीं है कि ये किसी बीमारी के शिकार होते हैं। मगर उनका व्यवहार अलग होता है। ये इंटेलेक्चुअल्स होते हैं, जो अधिकतर समय पढ़ाई-लिखाई या दूसरों की मदद में बिताते हैं। वे कहीं न कहीं अपनी अलग दुनिया में खुश और संतुष्ट महसूस करते हैं।
3. समझना मुश्किल | Difficult To Understand
इन व्यक्तियों को समझना आसान नहीं होता। वे सभी को बहुत प्यार और सम्मान देते हैं, लेकिन कुछ लोग इसे उनकी कमजोरी मान लेते हैं। उनके दूरदर्शिता के कारण, कई बार लोगों को उन्हें समझना मुश्किल हो सकता है। वे बेकार ऊर्जा बर्बाद करने की बजाय, किसी न किसी काम में अपने को व्यस्त रखने की प्रेरणा रखते हैं।
4. चिंतनशील और जागरूक | Reflective and Aware
वे चिंतनशील और जागरूक होते हैं। उनका दूरदर्शिता कारण है कि वे आसानी से किसी भी आने वाली परेशानी को भांप लेते हैं। उनका व्यवहार उन्हें औरों से अलग बनाता है। उनकी समझदारी के कारण, वे कभी भी रो पीटकर या चिल्लाकर समस्या का हल नहीं निकालते। बल्कि, वे सावधानीपूर्वक हर कदम उठाते हैं। भविष्य के बारे में उनकी सतर्कता कायम रहती है। इनकी साख लोगों में प्रशंसनीय होती है।
5. डिसीजन मेकिंग | Decision Making
अधिक चिंतन और मनन के कारण, कुछ लोग किसी भी फैसले को तुरंत नहीं ले पाते हैं। हालांकि, सोचने-समझने की अच्छी शक्ति होने के बावजूद, डिसीज़न मेकिंग में उन्हें वक्त लगता है। वे भविष्य के साथ-साथ पास्ट एक्सपीरियंस को भी ध्यान में रखते हैं। उनके अनुसार, यही उन्हें आगे बढ़ाने का माध्यम है। कई बार ऐसे लोगों के लिए यह साबित हो सकता है कि तत्कालिक निर्णय लेने की कमी उन्हें नुकसान पहुंचा सकती है।