कई लोगों का मानना है कि गर्भावस्था में सेक्स करना जोखिम भरा होता है, लेकिन डॉक्टरों के अनुसार यह एक मिथक है। आइए इस लेख के माध्यम से जानते हैं कि सच्चाई क्या है।
गर्भावस्था के दौरान शरीर में कई प्रकार के बदलाव होते हैं। हार्मोन्स में परिवर्तन होता है और शारीरिक रूप से भी कई बदलाव महसूस होते हैं। इस समय महिलाओं को अधिक प्यार और अपने पार्टनर के साथ की आवश्यकता होती है। सेक्स सिर्फ शारीरिक सुख का ही नहीं, बल्कि भावनात्मक जुड़ाव का भी हिस्सा है। जब महिलाएं अपने जीवन के इस जटिल पड़ाव से गुजर रही होती हैं, तब उन्हें केयर और अपने पार्टनर के साथ की अधिक आवश्यकता होती है।
ज्यादातर महिलाएं प्रेगनेंसी के दौरान भी सेक्स करना पसंद करती हैं। लेकिन क्या यह सुरक्षित है? आइए जानते हैं।
प्रेगनेंसी और सेक्स | Pregnancy And Sex
संभोग दंपत्य जीवन का महत्वपूर्ण हिस्सा है, परंतु संभोग के दौरान सावधानी बरतना भी बहुत जरूरी है। कई लोगों के मन में गर्भावस्था के दौरान पार्टनर के साथ संभोग करने के बारे में संदेह हो सकता है कि क्या यह सुरक्षित है या नहीं?
यहां ध्यान देने योग्य बात यह है कि गर्भावस्था के दौरान महिलाओं को संभोग से अधिक सुख मिल सकता है। इसका कारण है कि जननांगों में रक्त का अधिक प्रवाह होने से वे अधिक संवेदनशील हो जाती हैं। साथ ही, गर्भावस्था के दौरान स्तन भी अधिक संवेदनशील हो जाते हैं। मान्य गाइनेकोलॉजिस्ट डॉ. अंजलि कुमार ने गर्भावस्था में संभोग करने की सलाह दी है, परंतु कुछ सावधानियों का पालन करना भी जरूरी है।
डॉ. अंजलि कुमार ने अपने इंस्टाग्राम पेज “मैत्री वुमेन” पर इस मुद्दे पर चर्चा की और लिखा: “गर्भावस्था के दौरान संभोग सुरक्षित और स्वस्थ है। यह ऑक्सीटोसिन उत्पन्न करता है जो गर्भावस्था के तनाव को कम करने में मदद करता है, नींद में सुधार करता है और कुछ समय के लिए आप दर्द को भी भूल सकती हैं।”
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गर्भावस्था के किसी भी चरण (हर तीन महीने) में संभोग सुरक्षित होता है और इससे गर्भ में पल रहे शिशु को कोई हानि नहीं होती। महिलाओं को गर्भपात या दर्द का डर हो सकता है। अगर ऐसा डर है, तो डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए। यदि कोई खतरा है, तो डॉक्टर आपको सलाह देंगे।
डॉ. अंजलि कुमारी के अनुसार, गर्भावस्था के दौरान संभोग का एक लाभ यह है कि मांसपेशियाँ प्रसव के लिए मजबूत होती हैं और इम्यून सिस्टम मजबूत होता है।
गर्भावस्था में संभोग के दौरान भ्रूण को कोई नुकसान नहीं होता, क्योंकि संभोग में उपयोग होने वाले अंग अलग होते हैं। इस प्रक्रिया से भ्रूण को कोई संबंध नहीं होता है और शिशु के आसपास एमनियोटिक द्रव सुरक्षित रूप से होता है। वह गर्भाशय में एमनियोटिक थैली से घेरा होता है जो
सेक्स के दौरान कैसे रखें अपना ख्याल? | How to take care of yourself during sex?
सेक्स के समय अपना ख्याल रखने के लिए एक आरामदायक पोज़िशन चुनें, जिसमें कोख पर ज्यादा दबाव न पड़े। महिलाओं को पीठ के बल लेटने से बचना चाहिए।
डॉ. अंजलि कुमार के अनुसार, प्रेग्नेंसी के दौरान ओरल सेक्स सुरक्षित हो सकता है, लेकिन यह ध्यान रखें कि पार्टनर योनि में हवा न डाले। यह योनि में हवा के बुलबुले बन सकते हैं और रक्त वाहिका में रुकावट आ सकती है, जो कोख में पल रहे भ्रूण के लिए हानिकारक हो सकता है।
प्रेगनेंसी के दौरान कब नहीं करना चाहिए सेक्स? | When should one not have sex during pregnancy?
गर्भावस्था के दौरान सेक्स कब नहीं करना चाहिए, इसके बारे में ध्यान देने के लिए कुछ बातें हैं। यदि योनि से खून या ब्लीडिंग हो रही है, तो सेक्स करना बेहद अनुचित हो सकता है, क्योंकि यह परेशानी को बढ़ा सकता है। वैसे ही, यदि भ्रूण में शिशु को कवर करने वाला तरल पदार्थ लीक हो रहा हो, तो सेक्स से बचना चाहिए।
गर्भाशय ग्रीवा की कमजोरी के मामले में भी सेक्स का बुरा प्रभाव बच्चे पर पड़ सकता है। इसलिए, सेक्स करने से पहले डॉक्टर से परामर्श लेना बेहद जरूरी होता है। और अगर पहले ही गर्भपात हुआ है, तो भी डॉक्टर की सलाह के बिना सेक्स से बचना चाहिए।
इससे पहले कि सेक्स करें, पार्टनर के साथ खुलकर बातचीत करना बेहद महत्वपूर्ण है। गर्भावस्था के दौरान सेक्स करना ज़रूरी नहीं है, बस पार्टनर को समझना और उनके साथ समर्थन देना है। साथ ही, दोनों एक-दूसरे के साथ संवाद करें और अपनी आवश्यकताओं और स्थितियों को समझें। इसके अलावा, सेक्स केवल आत्मीयता बनाए रखने का एक माध्यम है, और कपल अन्य रोमांचिक गतिविधियों में भी समय बिता सकते हैं।